Emotionale Orientierung in den Wechseljahren 45+

 

Wenn sich innerlich etwas verändert und das, was früher Halt gegeben hat, nicht mehr trägt.

Viele Frauen erleben in dieser Lebensphase eine leise, manchmal auch beunruhigende innere Verschiebung.

Etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an –auch dann, wenn medizinisch bereits vieles geklärt ist.

 

Das ist kein persönliches Versagen. Oft ist es Ausdruck dessen, dass sich innerlich etwas neu sortiert.

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WomenRising 45+

Ein Angebot zur emotionalen Orientierung in den Wechseljahren.

Von Frau zu Frau: Du bist nicht falsch. Und du musst im Moment nirgendwo hin.

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So fühlt es sich für viele Frauen an

Viele Frauen spüren in der Lebensmitte:

So wie früher geht es nicht mehr –aber wie es weitergeht, ist noch unklar.

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Vielleicht kennst du Gedanken oder Empfindungen wie diese:

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• Ich funktioniere nach außen, aber innerlich fehlt mir Halt.

• Ich erkenne mich selbst nicht mehr richtig.

• Alte Strategien tragen nicht mehr.

• Ich weiß nicht, woran ich mich innerlich orientieren soll.
   

Diese Erfahrungen sind nicht ungewöhnlich. Und sie sind kein Zeichen von Schwäche.

 

Die Menopause – eine neue innere Klimazone

Die Wechseljahre sind für viele Frauen keine Phase, die man einfach „hinter sich bringt“.

 

Was früher getragen hat, trägt nicht mehr. Neues ist noch nicht klar.

In dieser neuen inneren Klimazone verändern sich innere Maßstäbe - Das kann verunsichern.
 

Und genau hier braucht es Orientierung –nicht Druck.

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Worum es hier geht

 

WomenRising 45+ bietet einen ruhigen Orientierungsraum für Frauen, die spüren, dass sich innerlich etwas neu ordnet.

 

Nicht, um sich zu optimieren.Nicht, um schneller „weiter“ zu sein.

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Sondern um innezuhalten, einzuordnen und wieder mehr inneren Halt zu finden.

In deinem Tempo. Ohne Zielvorgaben.

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Was diese Begleitung ist – und was nicht

 

Diese Begleitung ist:

• emotional orientierend

• ruhig und nicht bewertend

• begleitend, nicht antreibend

 

Sie ist nicht:

• eine medizinische Behandlung

• eine Hormontherapie

• eine Wissenssammlung über Menopause

 

Sie kann medizinische Begleitung sinnvoll ergänzen –
dort, wo innere Orientierung fehlt.

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Ein erster ruhiger Schritt

Wenn du spürst,
dass dich diese Themen betreffen
und du dir eine erste Orientierung wünschst,
kannst du hier beginnen.

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👉 Kostenloses PDF:
Wenn sich das innere Klima verändert
(in Vorbereitung)

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Praxis in Wien

Psychotherapie · Beratung · Supervision
Nikolaigasse 1/2, 1010 Wien

Termine nach Vereinbarung: Kontakt

 

Weitere Arbeitsfelder findest du im Menü unter Praxis_Therapieangebot und House of Alchemy

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